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terça-feira, 11 de maio de 2010

Índice de massa corporal



IMC

IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa . O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.

Os especialistas na matéria relacionam a obesidade
com um risco mais elevado de sofrer várias doenças entre elas doenças do coração. É importante notar que não se toma em consideração a massa muscular quando se calcula o Índice de Massa Corporal.

O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

O IMC tem a seguinte classificação para indicar o grau de risco para a saúde:

    • IMC <>
  • IMC 18,5-24,9 (peso ideal)
  • IMC 25-29,9 (excesso de peso)
  • IMC 30-40 (obeso)
  • IMC >40 (gravemente obeso)


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